健康の窓

日頃の生活で、食生活や休養・身体活動そして心の健康づくりなどに対する、疑問や相談などをお持ちのみなさんに「すこやかネットNARAなら奈良」をご紹介します。

みなさんが「健康づくりをしたいな」と思ったときのお手伝いをするためのさまざまな情報を提供するホームページです。

https://www3.pref.nara.jp/sukoyaka/

9つの領域で55の目標項目を掲げています。

1. 食生活と栄養
2. 身体活動と運動
3. 休養・心の健康づくり
4. タバコ
5. アルコール
6. 歯の健康
7. 糖尿病
8. 循環器病
9. がん

奈良県福祉部健康局健康対策課